Oui la loi d'attraction fonctionne . Oui la visualisation créatrice marche.
Mais pour qu'elle réussisse plusieurs étapes doivent être réalisées.
1. allongez vous sur le dos les bras le long du corps et les jambes ne doivent pas être croisées ou alors prenez la position assise du pharaon
2. Détendez vos muscles. en écoutant de temps en temps cette vidéo vous allez réussir petit à petit à décontracter vos muscles de plus en plus facilement et rapidement en toute situation.
3.Pratiquez pendant quelques minutes des exercices de respirations en respirant par le nez , choisissez celui qui vous convient le mieux l'important va être de vous retrouver dans un état de bien être et de détente.
4.Maintenant vous allez pouvoir visualiser dans de bonnes conditions et vos résultats vont être meilleurs.
5. Vous pouvez utiliser des phrases positives lors de votre visualisation.
Exemple imaginons que vous voulez faire du sport mais que vous n'arrivez pas à vous motivez .
Allongez vous dans une pièce calme et silencieuse, respirez , relâchez vos muscles , imaginez vous en train de courir ou de soulevez des altères et répétez cette phrase " tous les jours j'aime courir " ou " j'aime faire des exercices de musculations tous les jours" répétez l'un de ses phrases calmement et de façon régulière pendant votre visualisation .
Si c'est trop dur au début ne pratiquez que la visualisation ou alors ne faites que l'autosuggestion.
Au début votre visualisation va être difficile mais petit à petit vous allez y arriver facilement ..
Lors de l'autosuggestion ne visualiser pas, si des images viennent à votre esprit laissez les venir, n' y accordez pas d'importance restez concentrez sur votre phrase, les pensées et les images repartiront d'elles même .
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Amicalement
Article intéressant peu de gens ont des résultats car ils appliquent mal les bases
RépondreSupprimerMerci pour le commentaire, mais pour le moment le blog est plus ou moins en travaux .
RépondreSupprimerIl est pas vraiment structuré , pas vraiment clair , je fais des tests afin de voir la popularité du site et comment utiliser les différentes fonctions afin de l'améliorer.
D'ici peu, il y aura des articles plus structurés et développés et l'interface du site sera plus agréable.
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Amicalement